Meine Pilates Angebote

Standort und Kurse

ENKRATEIA Pilates Loft Studio,

Chemin de la Baume 1, Evilard

Pilates auf der Matte

Montag, 13.45 - 14.45 Uhr / mit Seraina

Montag, 18.45 - 19.45 Uhr / mit Rebecca

Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr / für Seniorinnen und Senioren Ü65 mit Seraina

Mittwoch, 19.15 - 20.15 Uhr / mit Rebecca

Donnerstag, 8.30 - 9.30 Uhr / mit Lauren

Freitag, 10.30 - 11.30 Uhr / mit Seraina

Pilates Equipment (hauptsächlich Reformer, teilweise auch Chair, Tower, Bodhi, Barrel)

Montag, 8.15 - 9.15 Uhr / mit Seraina

Montag, 12.30 - 13.30 Uhr / für Männer mit Seraina

Montag, 20.00 - 21.00 Uhr / mit Rebecca

Dienstag, 13.45 - 14.45 Uhr / mit Seraina

Dienstag, 18.20 - 19.20 Uhr / mit Seraina

Dienstag, 19.25 - 20.25 Uhr / mit Seraina

Dienstag, 20.30 - 21.30 Uhr / für Männer mit Seraina

Mittwoch, 8.15 - 9.15 Uhr / mit Seraina

Mittwoch, 9.20 - 10.20 Uhr / mit Seraina

Freitag, 8.15 - 9.15 Uhr / mit Seraina

Freitag, 9.20 - 10.20 Uhr / mit Seraina

Neues Angebot: Endo-Pilates

Pilates auf der Matte für Frauen mit Endometriose und/oder Adenomyose

Schwerpunkte: Pilates Basics für das sanfte Training zuhause, Kräftigung, Mobilisation, Entspannung, Schmerzlinderung durch Atemübungen und körperliche Übungen, Austausch unter den Teilnehmerinnen.

Kursbeginn: Mittwoch 14.10.26 um 18.00 Uhr, 10x bis und mit 16.12.26 - Anmeldungen ab sofort!

Personal Trainings oder Duett Trainings auf Anfrage!

Preise Matte:

- fixe Wochenlektion Pilates Matte CHF 25.- pro Lektion

- Einzellektion Pilates Matte CHF 35.-

- Zoom Abo CHF 200.- für 10x, Einzel Zoom CHF 25.-

Preise Equipment:

- Fixe Wochenlektion, CHF 35.- pro Stunde

- 10er Abo unregelmässig, CHF 38.- pro Stunde

- Einzellektion CHF 45.-

Preis Personaltraining und Duett:

- CHF 120.- pro Stunde mit Equipment

Outdoor Workout als Zusatzangebot und Ergänzung zum Pilates

Das Outdoor Workout findet am Donnerstag von 8.00 bis 9.00 Uhr statt. Wir bewegen uns draussen in der Natur und im Wald. Das Training beinhaltet ein Kraft- und Ausdauertraining.

SUP Pilates

Während den Sommermonaten biete ich SUP (Stand up Paddle) Pilates auf dem Bielersee an. Das SUP ist im Preis inbegriffen, du brauchst kein eigenes.

Bei Interesse und für mehr Infos, melde dich direkt per E-Mail oder Telefon / WhatsApp bei mir.

Ich freue mich auf deine Nachricht!